心理学博士＆カウンセラー古宮昇が教える！なぜあの人は誰からも好かれるのか　レビューサイト

とても簡単なようで、実は誰にでもできることではありません。

一方で、他人に優しくするとういことも、やはり誰もが簡単にできることではありません。

特に、幼児期に親から、あるいは友人からこころに傷を負わされるような経験を負った人が、他人に優しくするというようなことが、できなくなります。

私は、商売人の家庭に育ちましたが、親がいつも人に何かを与えていたことを覚えています。

子供心に、なんで内の家が苦しいのに、損するようなことをするんだろうって思っていました。

中学生のときに、当時家庭教師であった先生に映画につれていってもらって、食事もご馳走になりました。もちろん、私は、お礼を申し上げました。

そのとき先生がおっしゃった言葉は、「人に与えられた喜びを知らなければ、君も人に与えることができないからね」というようなことをおっしゃっていました。

それ以降、とても心にその言葉が残っています。

トラウマを解決する方法は、その根幹部分を知ることから始めます。

そして、自分自身癒していく方法を学びます。

それでも駄目な場合は、やはり古宮先生の本職であるカウンセリングを受けるということになりますが、たいていの人は、そのカウンセリングというと、かなり敷居の高さを感じるのではないでしょうか。

そういうことについても、ゆっくりと丁寧に解説されていますので、ひとつの選択肢として心にとめておくことは、生きるうえでの心のよりどころを持つという意味で、とても気持ちが楽になることがわかります。